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Rückenzentrum THERGOfit - Vortrag

Füsse & Faszien - Der Weg zur optimalen Haltung

Wie hängen Füsse und Faszien mit einer optimalen Körperhaltung zusammen? 

Faszien und Haltung

 Lernen Sie die Grundlagen der Faszien kennen und wie sie Ihre Haltung beeinflussen

Gesundes Gehen

Verstehen Sie, wie Sie Ihre körperliche Gesundheit durch richtiges Gehen verbessern können

Füsse und Gesundheit

Entdecken Sie verschiedene Fussformen und ihre Auswirkungen auf die Haltung

Füsse & Faszien - Der Weg zur optimalen Haltung

Die Magie des gesunden Gehens

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Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, denken Sie wahrscheinlich nicht viel über Ihre Füsse nach.

Aber wussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie gehen, einen grossen Einfluss auf Ihre allgemeine Körperhaltung und Gesundheit haben kann? Deshalb freuen wir uns, diesen Vortrag mit dem Titel „Füsse und Faszien – Der Weg zur optimalen Haltung“ anbieten zu können

In diesem informativen Vortrag erfahren Sie alles über die Grundlagen der Faszien, des Bindegewebes, das sich durch Ihren Körper zieht. Sie erfahren auch, wie verklemmte Faszien zu Schmerzen und Haltungsschäden führen können und warum es so wichtig ist, sich im Leben ausreichend zu bewegen. Ausserdem räumen wir mit einigen Mythen über verschiedene Fussformen auf und geben Tipps, wie Sie Ihre Füsse gesund halten können.

Am Ende dieses Vortrags werden Sie den Zusammenhang zwischen gesundem Gehen, der Wirkung auf die Körperhaltung und Schmerzen erkennen. Wenn Sie also auf der Suche nach einer Möglichkeit sind, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, ist dies ein guter Anfang?

Referent:

Carsten Jäger

Thomas Zwicky, Rückenzentrum Thergofit GmbH

Carsten Jäger ist Inhaber von Flexifit.ch, einem Unternehmen, das Training und Therapie im Bereich der Faszien anbietet. Er arbeitete in der Rehaklinik Zihlschlacht (Neurologie, Ergotherapie) und ist zertifizierter Faszientrainer und Faszientherapeut, Moving®-Trainer und zertifizierter Blackroll®-Trainer. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Anwendung dieser Methoden, um Menschen zu mehr Bewegung und Gesundheit zu verhelfen.

Anmeldung

Anmeldeschluss

Anmeldefrist: jeweils bis 12.00 Uhr am Tag der Durchführung
Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich

Teilnehmerzahl

Mindestteilnehmerzahl : 5 Personen

Durchführung

Durchführungen ist abhängig von der Teilnehmerzahl und aktueller Bestimmungen. Informationen zur Durchführung finden Sie auf auf dieser Webseite oder wir informieren Sie telefonisch.

Zeit: 18:30 Uhr
Ort: Rückenzentrum THERGOfit, Am Platz 10, Bad Ragaz
Dauer: 1 Abend (ca. 2 Stunden)

Vortragstermine

Di, 13. September 2022
Mo, 7. November 2022
Mi, 25. Januar 2023
Do, 9. März 2023
Di, 25. April 2023

Anfahrt & Standort

So erreichen und finden Sie uns...

Per öffentlichen Verkehr

Parking

Rückenzentrum THERGOfit in Bad Ragaz

Mit richtigem Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen können ernsthafte Rückenprobleme vermieden werden. Davon war Rudolf Zwicky schon in den Siebzigerjahren überzeugt. 1984 gründete er in Bad Ragaz (St. Gallen) die erste Schweizer Unternehmung für Sitzberatung, die THERGOfit GmbH. Diese ist einerseits Entwickler und Produzent ergonomischer Stühle, andererseits auch Fachberater in Ergonomiefragen und Händler ergonomischer Einrichtungen anderer Hersteller und bietet rückenfreundliche Lösungen für alle Bereiche des täglichen Lebens an.

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