Was für ein Schläfer sind Sie?
Wie Sie Ihre individuellen Schlafbedürfnisse berücksichtigen
Schlafen Sie gut und wachen Sie erfrischt auf
Tipps für eine erholsame, schmerzfreie Nachtruhe
Hart oder weich?
Wie Sie die richtige Matraze wählen
Was kann man tun, um erholsam zu schlafen und Rückenschmerzen beim morgendlichen Aufwachen zu vermeiden?
Wie Sie Ihre individuellen Schlafbedürfnisse berücksichtigen
Tipps für eine erholsame, schmerzfreie Nachtruhe
Wie Sie die richtige Matraze wählen
Drehen und wenden Sie sich nachts hin und her und haben Mühe, sich bequem hinzulegen? Wachen Sie mit Schmerzen auf und fühlen sich erschöpft?
Wenn ja, ist es an der Zeit, Ihre Schlafgewohnheiten zu ändern. Vielleicht sind Sie sich nicht bewusst, welche Auswirkungen Ihre Schlafposition und die Wahl Ihrer Matratze auf Ihre Schlafqualität und Ihr allgemeines Schmerzempfinden haben können.
In diesem Vortrag “Gut schlafen und ohne Schmerzen aufstehen” vermittelt Ihnen der diplomierte Schlaf- und Liegetherapeut Thomas Zwicky alles, was Sie für eine gute Nachtruhe wissen müssen.
Sie erfahren etwas über die verschiedenen Matratzentypen (hart oder weich), die besten Schlafpositionen (Seiten-, Bauch- oder Rückenlage) und wie Sie Nackenverspannungen lösen können. Ausserdem erhalten Sie Tipps und Informationen darüber, wie Sie eine schlaffreundliche Umgebung in Ihrem Schlafzimmer schaffen und gesunde Schlafhygienegewohnheiten entwickeln können.
Ausserdem erhalten Sie Ratschläge, worauf Sie beim Kauf eines neuen Bettes achten sollten, um Ihre individuellen Schlafbedürfnisse zu berücksichtigen.
Nach der Teilnahme an diesem Vortrag verfügen Sie über das nötige Wissen und Handwerkszeug für einen schmerzfreien und erholsamen Schlaf.
Zudem schenken wir jedem Teilnehmer unseren praktischen Liege-Ratgeber “Rückenschmerzen und Nackenverspannungen ade!” (70 Seiten) mit wertvollen Tipps und Informationen.
Thomas Zwicky ist der Geschäftsführer der THERGOfit GmbH. Er ist zertifizierter Schlaf- und Liegetherapeut RLS und bietet seit 20 Jahren Beratungen zu Schlaf- und Liegeproblemen an. Weiter ist er Mitglieder der Arbeitsgemeinschaft für Ergonomie und Gesundheit.
Anmeldefrist: jeweils bis 12.00 Uhr am Tag der Durchführung
Die Teilnahme ist kostenslos und unverbindlich
Mindestteilnehmerzahl : 5 Personen
Durchführungen ist abhängig von der Teilnehmerzahl. Informationen zur Durchführung finden Sie auf auf dieser Webseite oder wir informieren Sie telefonisch oder per eMail.
Zeit: 18:30 Uhr
Ort: Rückenzentrum THERGOfit, Am Platz 10, Bad Ragaz
Dauer: 1 Abend (ca. 2 Stunden)
Dienstag 11. März 2025
Freitag 9. Mai 2025
Mittwoch 10. September 2025
Freitag 24. Oktober 2025
Dienstag 18. November 2025
Mit richtigem Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen können ernsthafte Rückenprobleme vermieden werden. Davon war Rudolf Zwicky schon in den Siebzigerjahren überzeugt. 1984 gründete er in Bad Ragaz (St. Gallen) die erste Schweizer Unternehmung für Sitzberatung, die THERGOfit GmbH. Diese ist einerseits Entwickler und Produzent ergonomischer Stühle, andererseits auch Fachberater in Ergonomiefragen und Händler ergonomischer Einrichtungen anderer Hersteller und bietet rückenfreundliche Lösungen für alle Bereiche des täglichen Lebens an.
30 TAGE THERGOFIT-ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
Wir sind stolz auf unser Produkt. Deshalb gilt für beim Kauf des ORTHOfit®-Stuhls ein 30-tägige Geld-zurück-Garantie (sofern zum Zeitpunkt des Kaufs nicht anders angegeben).
Aufgrund der einzigartigen Funktionalität unserer Orthofit®-Technologie bitten wir Sie, Ihren Stuhl mindestens 15 Tage lang zu behalten und zu benutzen. So kann sich Ihr Körper optimal an Ihren Orthofit®- Stuhl gewöhnen. Wir empfehlen Ihnen, den Karton, in dem Ihr Stuhl geliefert wurde, aufzubewahren, bis Sie sicher sind, dass Sie mit dem Stuhl zufrieden sind, da wir Rücksendungen ohne den Originalkarton oder einen Karton in der passenden Größe nicht annehmen können.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie alle Vorteile Ihres Orthofit-Stuhls nutzen können, wenden Sie sich bitte an einen unsere Kundenbetreuer. Sie werden Ihnen alle Funktionen, Vorteile und Anpassungen erläutern. Damit Sie sicher alle Vorteile Ihres Orthofit-Stuhls nutzen können.
Kontaktieren Sie uns telefonisch unter 081 300 40 40 oder per E-Mail an service@thergofit.ch.
BEDINGUNGEN FÜR DIE RÜCKGABE
Sie müssen uns innerhalb von 30 Kalendertagen nach dem Kaufdatum der ursprünglichen Bestellung über Ihre Absicht zur Rückgabe informieren. Nach der Vereinbarung der Rückgabe mit unserem Kundenbetreue, haben Sie 10 Werktage Zeit, das Produkt zurückzusenden.
Sie sind für alle Rücksendekosten verantwortlich.
Für jedes Produkt, dem Komponenten fehlen oder das in irgendeiner Weise verändert wurde, kann eine zusätzliche Servicegebühr und/oder eine Gebühr für den Ersatz von Teilen erhoben werden. Diese Gebühren und Kosten richten sich nach den tatsächlichen Material- und Arbeitskosten, die erforderlich sind, um das Produkt wieder in seinen ursprünglichen Zustand zu versetzen.
VERFAHREN FÜR DIE RÜCKGABE
UMTAUSCHBESTIMMUNGEN
Wenn Sie Ihren ORTHOfit®-Stuhl gegen einen anderen Stuhl umtauschen möchten, müssen Sie den Umtausch innerhalb von zwei Wochen nach Ihrem ursprünglichen Kauf beantragen. Wir übernehmen die anfänglichen Lieferkosten. Für jeden Umtausch erheben wir jedoch eine Gebühr von CHF 30.– zur Deckung der Versand- und Wiedereinlagerungskosten.
Rückenzentrum THERGOfit versendet ab einem Einkaufswert von CHF 300.– kostenlos in der ganzen Schweiz und Liechtenstein.
Bei Standardversand ist die Bestellung in der Regel innerhalb von 3-5 Werktagen am Zielort (vorbehaltlich COVID-19-bedingter Verzögerungen).
5 JAHRE QUALITÄTSGARANTIE
Rückenzentrum THERGOfit garantiert, dass seine Produkte frei von Material- und Verarbeitungsfehlern sind (normale Abnutzung, Ausbleichen und Dehnung ausgenommen), und zwar für einen Zeitraum von fünf Jahren ab dem Kaufdatum.
Diese Garantie gilt nicht für Produkte, die unsachgemäßem Gebrauch, Vernachlässigung, Änderungen, Modifikationen oder Anbauten ausgesetzt waren, die entweder durch den ursprünglichen Käufer, den Transport, die Lagerung, einen Unfall, Feuer, Überschwemmung oder höhere Gewalt verursacht wurden.
Im Falle eines Material- oder Verarbeitungsfehlers, der unter diese Garantie fällt, wird Rückenzentrum THERGOfit die Produkte innerhalb einer angemessenen Zeitspanne nach eigenem Ermessen kostenlos reparieren oder ersetzen.
Wir behalten uns das Recht vor, beschädigte Teile auf Anfrage an uns zurückzusenden.
Natürliche Eigenschaften wie Kratzer, Markenzeichen, Falten, Farbabweichungen usw. werden als normale Merkmale betrachtet und nicht als Mängel ausgelegt.
Bei Ansprüchen oder Fragen zu dieser Garantie wenden Sie sich bitte an den Kundendienst von Rückenzentrum THERGOfit telefonisch unter 081 300 40 40 oder per E-Mail an service@thergofit.ch.
Bitte geben Sie Ihren Namen, Ihre Adresse, eine Telefonnummer, die Sie tagsüber erreichen können, die Modell- und Bestellnummer des Produkts, das an.
Rückenzentrum THERGOfit verlangt, dass der Originalkaufbeleg bei allen Anfragen vorgelegt wird, um zu bestätigen, dass Sie der Originalkäufer sind.
Jeglicher Garantieanspruch muss innerhalb der gesetzten Garantiezeit ab dem Erstkauf und mit dem Originalkaufbeleg geltend gemacht werden.
10 JAHRE ERSATZTEILGARANTIE
Rückenzentrum THERFOfit garantiert für 10 Jahre ab dem Erstkauf des ORTHOfit®-Stuhls Reparatur und Ersatzteile sofern sie nicht unter die 5 Jahres Qualitätsgarantie fallen.